HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG YẾN SÀO

Hướng Dẫn Sử Dụng Yến Sào

Tổ yến nếu chưng nấu quá lửa, đun lâu hay mau hoặc bỏ nhiều đường phèn đều làm hao phí chất dinh dưỡng.

Dùng đúng đối tượng và liều lượng:

  • Đúng đối tượng: trẻ em sau 6 tháng tuổi với liều lượng từ 3-5 g/bữa/ngày
  • Từ 3 tuổi đến 8 tuổi dùng 5-10 gram/bữa/ ngày
  • Người bệnh phục hồi có thể dùng sáng, trưa, tối với liều lượng 10gram/lần
  • Với thanh thiếu niên do thể trạng tốt sẽ không thấy tác dụng rõ ràng của yến thì dùng cân nhắc vào buổi tối định kỳ để tăng sức đề kháng và bệnh vặt

Yến sào có giá trị dinh dưỡng cao, gồm hơn 18 loại axit amin cần thiết, 31 nguyên tố quý hiếm, ngoài cónhững loại axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Nhờ hàm lượng protein cao trên 55% – cần thiết cho quá trình tăng trường, yến giúp trẻ tăng sức đề kháng, phát triển trí tuệ. Ngoài ra, các thành phần axitsialic, axitaspartic, phenylalamine, lysine, trytophan… có trong yến còn giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, trí não và kích thích hệ tiêu hóa.

Đối với phụ nữ, dưỡng chất threonine hình thành nên elastine và collagen, 2 hợp chất có tác dụng tích cực với nhan sắc và làn da phụ nữ như giảm mụn, làm sáng và mịn da, giảm nám và ngăn ngừa lão hoá. Đặc biệt, ở phụ nữ mang thai, các dưỡng chất của tổ yến còn làm giảm mệt mỏi, căng thẳng và cung cấp khoáng chất cho thai nhi.

Yến sào cũng giúp người già chống lão hóa và bệnh tật; phục hồi sức khỏe; tăng khả năng trao đổi chất; tăng cường miễn dịch; cải thiện chức năng tim và giảm huyết áp… Ngoài ra, yến còn được dùng để bồi bổ người bệnh, giúp người ốm mau hồi phục thể lực.

36 thoughts on “HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG YẾN SÀO

  1. Gerald says:

    I was very pleased to uncover this website. I wanted to thank
    you for your time for this fantastic read!!
    I definitely liked every little bit of it and I have you book marked to look at new things in your
    web site.

  2. Ethan says:

    What’s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It positively helpful and it has aided me out loads.
    I am hoping to contribute & aid other customers like its aided me.
    Great job.

  3. Marie says:

    Admiring the dedication you put into your site and detailed information you
    present. It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same
    old rehashed information. Fantastic read! I’ve saved your
    site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  4. Ralph says:

    Hello there, just became alert to your blog through Google, and
    found that it is truly informative. I’m going to watch out for brussels.
    I’ll appreciate if you continue this in future.

    A lot of people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  5. Jeffrey says:

    May I simply just say what a comfort to find somebody
    who actually understands what they’re discussing on the internet.
    You actually realize how to bring an issue to light and make it important.
    More people have to read this and understand this side of the story.
    It’s surprising you are not more popular because you
    most certainly possess the gift.

  6. Scott says:

    Nice post. I used to be checking constantly this weblog and I am impressed!
    Very useful information specifically the remaining part :
    ) I handle such information much. I used to be looking for this particular information for a long time.
    Thank you and best of luck.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *